2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1687 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Голубика, Джемы и Варенья, ВкусВилл Миндаль Жареный, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 昼食: Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Додо, Додо Пицца Пепперони, Шато Тамань Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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