2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1539 kcal
|
脂質: 74.94g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 200.35g.
朝食: Şeftali, Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Krınkıl Balık Kraker, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Algida Cornetto Disc Oreo, Algida Keyif Kornet, Eti Goa, Algida Cornetto Milka, Algida Unicornetto. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|