2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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3642 kcal
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脂質: 127.86g | たんぱく質: 187.82g | 炭水化物: 331.28g.
朝食: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 昼食: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 夕食: Caipirinha, Sangria, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate al Forno. 軽食/その他: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Semi di Girasole Sbucciati, Bounty Ice Cream, Magnum Double Salted Caramel, Coop Yogurt alla Banana, Prozis Peanut Butter Chocolate, Caffè Espresso, Aperol Spritz. もっと...
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体重に変化ありません
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