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_christiiina_
日記
2020年 08月 1日
_christiiina_の日記, 2020年 08月 1日
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2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
17.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 1日:
2 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.71g.
朝食:
Чай.
もっと...
2475 kcal
運動:
エリプティカルマシン - 46 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.1 kg増量中
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