2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1192 kcal
|
脂質: 39.01g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Яйцо, Дран 2, Кукуруза Вареная, Помидоры, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). 夕食: Абрикосы, Абрикосы. 軽食/その他: Дыня, Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|