2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1172 kcal
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脂質: 94.97g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 10.81g.
朝食: Смородина Красная, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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