2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1399 kcal
|
脂質: 69.15g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Лук, Чеснок, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Творог 18%, Вареное Яйцо, Herbalife Экстракаль Эдванс, Помидоры, Красное Яблоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Помидоры, Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, Апельсин, Куриный Бульон. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|