2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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797 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 81.11g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Lidl Chicorée Café. 昼食: LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, Lidl Biscottes , Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Carrefour Pois Chiches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に45.5 kg減量中
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