2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1452 kcal
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脂質: 120.95g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 20.62g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Broccoli Gekookt, Milbona Slagroom , AH Rookkaas. 夕食: Aldi Pecannoten, Sweet Switch Marshmallow Twist Mix, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Braadworst Kip, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, AH Pompoen Stukjes. 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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