2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1843 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 203.12g.
朝食: Zuckeraprikosen, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Gut & Günstig Edel Salami , Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vital & Fit. 昼食: Mucci Mini Mix, TiP Kasseler Aufschnitt , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Couscous. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomatenketchup, Edamer, TiP Kasseler Aufschnitt , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vital & Fit. 軽食/その他: Schlagsahne, Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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