Уееее
|
55.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
990 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 50.77g.
朝食: Красные Помидоры, Прошутто, Овсяноблин. 昼食: Прошутто, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|