2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 187.04g.
朝食: Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Шампиньоны, Куриный Фарш, Лаваш Армянский, Чай. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Круг Творожное Кольцо, Капучино, Натахтари Лимонад Тархун, Черника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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