2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1755 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Своя Линия Мёд Разнотравье, Росток Хлебец , Голубика, Селянське Молоко 2,5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Своя Лінія Творог 5%. 昼食: Renieris Оливковое Масло, Укроп, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Селянське Молоко 2,5%, Картофель Молодой, Чеснок, Сильпо Лук Репчатый , Katana Соевый Соус, Сильпо Бедро Индейки. 夕食: Renieris Оливковое Масло, Skandinavika Креветки Очищенные. 軽食/その他: Золотой Век Халва Ванильная, Персики, Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Миндаль. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|