2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1311 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 101.76g | 炭水化物: 78.21g.
朝食: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cinnabon Салат Цезарь, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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