2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
670 kcal
|
脂質: 17.14g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 112.02g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Watermelon. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|