2009年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 15日:
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147 kcal
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脂質: 5.08g | たんぱく質: 4.28g | 炭水化物: 19.14g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), 100% Whole Wheat Bread, coffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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