2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
2444 kcal
|
脂質: 104.61g | たんぱく質: 148.70g | 炭水化物: 239.07g.
朝食: Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Магнит Авокадо, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. 昼食: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Бананы, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Малина, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|