2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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775 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 7.37g.
昼食: Agrião, Vapza Carne Seca. 夕食: Vapza Carne Seca, Agrião. 軽食/その他: Meu biscoito de amendoa, Doce de goiaba. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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