2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1452 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 184.54g.
朝食: Wassermelone, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Kokos Müsli, Banane, Kiwi, Birnen. 昼食: Pflanzenöl, Haferflocken, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Champignons, Zucchini. 夕食: Gekochtes Ei, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Born Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelvollkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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