2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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405 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: General Mills Cinnamon Toast Crunch , Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. もっと...
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体重に変化ありません
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