2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1667 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 227.76g.
朝食: Molino Grassi Farina Multicereali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Probios Farina di Cocco. 昼食: Bennet Pizza 4 Formaggi . 夕食: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Panmonviso Biscotto Salute, Banana, Zespri Kiwi Gold. 軽食/その他: Damiano Crema di Pistacchio, Unes Purea di Mela e Albicocca, Kalos Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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