2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1330 kcal
|
脂質: 63.71g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Сыр Адыгейский, Дыня, Цветная Капуста, Салат Витаминный, Cross Fish Медальоны Лососевые, Вареное Яйцо. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Сыр Сулугуни, Грейпфрут, Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|