2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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319 kcal
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脂質: 6.57g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 3.88g.
昼食: Subway Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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