2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1015 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Bananas, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Ore-Ida Golden Fries, Extra Virgin Olive Oil, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Mushrooms, Onions. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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