2020年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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727 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сухари, Бутерброд с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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