2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1225 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 146.14g.
朝食: Colcafé 3 en 1, Huevo Cocido, Agua, Huevo Cocido. 昼食: Fresas, Leche de Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Macarrones con Queso. 夕食: Noel Galletas Festival. 軽食/その他: Fruta Loca Bombon de Coco, Milky Way Chocolate, Delipop Palomitas de Maíz con Sal Marina. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|