2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1528 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 126.90g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Помидоры, Фасоль Белая, Куриное Филе, Barilla Макароны. 夕食: Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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