2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1023 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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