2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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312 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 13.71g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: Quiche Maison, Lidl Pain Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Marie Blachère Pain Nordique, Jus de Citron, Eau de Robinet, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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