2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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432 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 33.01g.
朝食: Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо. 昼食: Зеленый Лук, Каждый День Сыр Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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