Tartıda ilk defa gördüğüm sayılar hepsini fotoğraflıyorum 🙈 Bayramda bişey yiyemicem çünkü bayramda köye gitmedim evde tekim ve kurban eti yiyemiyorum maleseff İyi bayramlarr herkese :)))
58.4 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

992 kcal 脂質: 50.00g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 107.47g.   朝食:  Kepekli Ekmek,  Menemen, Kaşarlı Omlet. 昼食: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt,  Muz. 夕食:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Ceviz,  İncir,  Patlıcan Yemeği,  Yoğurtlu Semizotu Salatası. もっと...
週に0.8 kg減量中

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