2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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650 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 56.23g.
朝食: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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