2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1737 kcal
|
脂質: 60.01g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 277.37g.
朝食: Окей Банан, ВкусВилл Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Черника. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Orion Choco Pie, 1 Салат пом.огур, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Barilla Макароны, Дикси Нектарины. 夕食: Черника, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, 1 Салат пом.огур, Жареная картошка и грибы. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Сушка, Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|