2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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512 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Gekochtes Ei, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Aldi Gourmet Salami, Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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