2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1492 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 169.12g.
朝食: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Fromage de Chèvre, Marque Repère Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé. 昼食: Pain, Deluxe Terrine de Canard, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Sojasun Yaourt Nature, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Côte d'Or Chocolat au Lait, Douceur du Verger Compote de Pomme, Toque du Chef Brioche au Saucisson, Vinaigrette Française, Salade Verte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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