2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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714 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 25.09g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Чай, Каждый День Зефир Ванильный. 昼食: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Гречка с Тушенкой. もっと...
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体重に変化ありません
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