2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1353 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 75.53g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Happy Nut Арахисовая Паста, Сырники, Омега-3. 昼食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Домик в деревне Сметана 15%, Швейцарский Сыр, Помидоры, Куриные котлетки с кабачком. 夕食: Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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