2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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2263 kcal
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脂質: 99.20g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 263.10g.
朝食: Publix Red Seedless Grapes. 昼食: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's, Dairy Queen Caramel Sundae (Small). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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