2020年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1204 kcal
|
脂質: 43.16g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 148.13g.
朝食: Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хек Жареный, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Сайры. 夕食: Тушенка, Булгур. もっと...
|
体重に変化ありません
|