2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1204 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 148.13g.
朝食: Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хек Жареный, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Сайры. 夕食: Тушенка, Булгур. もっと...
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体重に変化ありません
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