2020年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1335 kcal
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脂質: 124.03g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 10.67g.
朝食: Indonesian Kikil, Indonesian Bitter Melon, Chicken Skin. 昼食: Barco Coconut Cooking Oil, Egg. 夕食: Fried Egg . 軽食/その他: Anchor Whipping Cream, Anchor Unsalted Butter, Anchor Whipping Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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