2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1489 kcal
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脂質: 127.71g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 14.58g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Fine Life Бекон Венгерский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Микоян Шпик по-Домашнему. 昼食: Свиной Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лангустины. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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