|
Gente como posta foto no feed?
|
78.7 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1385 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 185.64g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Nestlé Barra de Chocolate Prestígio. 昼食: Santa Fé Bala de Canela, Subway Tomate, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. 夕食: Molico Leite Desnatado, Nestlé Bolacha Prestígio , Visconti Wafer Morango. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nescau Achocolatado em Pó. もっと...
|
体重に変化ありません
|