2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1625 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. 昼食: La Paulina Сыр Гойя, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная , Barilla Макароны Отварные. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Нектарины, Абрикосы, Персики, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. 軽食/その他: La Paulina Сыр Гойя, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Арбуз, Nina Farina Тараллини с Чесноком . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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