2010年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 16日:
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2247 kcal
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脂質: 118.85g | たんぱく質: 108.09g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagels Plain 6 Ct. 昼食: Coney (Chili) Dog. 夕食: Ground Beef, Kroger Sandwich Buns - 8 ct white, Tomato Ketchup (Easy Squeeze bottle). 軽食/その他: Orange Sherbet, Rich Dark Chocolate, Thomas' Bagels Plain 6 Ct. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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