2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1731 kcal
|
脂質: 153.72g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 6.42g.
朝食: 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 웨스트골드 무염 버터. 昼食: 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 웨스트골드 무염 버터. 夕食: 웨스트골드 무염 버터, 코코넛 오일, 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|