2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1654 kcal
|
脂質: 74.35g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 209.89g.
夕食: Creamoire Cheesecake , Сильпо Роллини с Вишней, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Roshen Торт Пражский , Ашан Пончик с Заварным Кремом , Ідеаль Немолоко Гречане Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|