2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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184 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 7.92g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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