2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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950 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Walnuts, Navels Oranges . 昼食: Hannah Authentic Taboule. 夕食: Goya Chick Peas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hannah Authentic Taboule. 軽食/その他: Fuji Apples, Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Walnuts, Granny Smith Apples. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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