2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2284 kcal
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脂質: 163.17g | たんぱく質: 155.27g | 炭水化物: 48.78g.
朝食: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Pesto Sauce, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Premio Mild Italian Sausage. 夕食: Buffalo Wild Wings Brisket Tacos, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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