2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1206 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Plátano, Leche con cereal. 昼食: Clara de Huevo, Tomatican. 夕食: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Versluys Pan de Pascua. 軽食/その他: Limón, Naranjas, Puripop Popcorn, Marco Polo Maní sin Sal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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